Evitar las Discusiones de Pareja

Una pareja suele tener desencuentros y puntos de vista diferentes sobre los cuales necesitan hablar. De hecho, las discusiones de pareja no son dañinas, siempre y cuando ambos miembros adopten una actitud respetuosa ante el otro y sepan cuándo es el momento de detenerse o aflojar la tensión. Lo importante para una buena convivencia en pareja no es dejar de discutir sino aprender a discutir.Las discusiones sanas son buenas ante los desacuerdos, si se utilizan como una forma de mostrar diferentes puntos de vista respetándose mutuamente.

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¿Por qué discuten las parejas?

Críticas: cuando se ataca al otro intentando descalificarlo.
Indiferencia ante la otra persona al intentar hablar de un tema.
Actitud defensiva: cuando percibimos que una persona nos está atacando asumimos una postura defensiva.
Ira y frustración
Rencor
Desprecio: implica una falta de respeto hacia el otro, que en algunos casos puede degenerar en verdadera aversión.
Alejamiento de la pareja.
Deterioro de las relaciones sexuales.

¿En qué consiste la terapia de pareja para evitar las discusiones de pareja?

Las discusiones de pareja no son dañinas en sí, todo lo contrario. Cuando una pareja pasa por alto los conflictos estos terminan convirtiéndose en un pesado fardo que les impide avanzar.Sin embargo, es importante aprender a discutir de manera asertiva y sin herir al otro. Ese es el principal objetivo de la terapia de pareja.

De hecho, las parejas que se separan no son las que tienen más conflictos sino aquellas que no logran resolverlos y llegan a convertir los puntos de desacuerdo en un motivo de enfrentamiento constante.

¿Qué vas a conseguir evitando las discusiones de pareja?

Desarrollar la Inteligencia Emocional para plantear vuestras preocupaciones de forma más constructiva

Conoceros más profundamente

Aumentar vuestra complicidad

Desarrollar aspiraciones y metas comunes

Aprender a tomar decisiones en pareja

Consolidar la relación a través de las demostraciones de afecto y los pequeños detalles

Manejar de manera más asertiva y sana los conflictos

Mejorar vuestras habilidades de comunicación

Aprender a tener discusiones de pareja sanas.

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