Mejorar la Comunicación

Imposibilidad de dialogar

Es posible que sientas que tu pareja no te entiende o que por más que lo intentas, es imposible que lleguéis a conversar calmadamente sobre cualquier tema, situación o problema y al final acabáis discutiendo y tengas la sensación de que os alejais emocionalmente o de que no puedas expresar opiniones libremente sin ser comprendido.

Me gustaría ayudarte a…

  • Poder hablar de cualquier tema sin llegar a discutir
  • Ser comprendido/a y escuchado/a
  • Poder expresar tu opinión o deseo sin miedo
  • Aumentar la confianza con tu pareja
  • Aumentar tu satisfacción personal

¿Por qué puede fallar la Comunicación en la Pareja?

  • Una de las partes está excesivamente ocupada y no dedica tiempo de calidad a la otra.
  • Ya no se hacen actividades de forma conjunta.
  • No se encuentra diversión en hobbies que antes sí la tenían,
  • Los horarios han cambiado y no hay momentos en los que la pareja se pueda relajar y hablar.
  • Las discusiones son constantes.
  • Uno de los miembros de la pareja tiene miedo a hablar.
Soluciones de Psicología

Razón del Problema y su solución

A veces hay malos entendidos que no se han resuelto que si no se hablan a tiempo, se acumulan. O existe poco tiempo para poder dedicar plenamente a tu pareja y existe una comunicación superficial. No se habla de lo realmente importante para el otro o no sabemos escuchar al otro o hacerle sentir que le escuchamos.

A veces tenemos nuestros propios problemas y no tenemos la motivación suficiente para escuchar los de tu pareja o simplemente poca disposición o conocimiento para arreglar los conflictos.

Todo ello ha podido traer consecuencias negativas, y a la larga ir minando la pareja.

¿En qué consiste la terapia de pareja para mejorar la comunicación?

Terapia Psicológica

La terapia, cuyo objetivo es que ambos aprendáis estrategias para comunicaros mejor, no sólo hará que logréis entenderos y comprenderos si no que ayudará a resolver más fácilmente los problemas que puedan surgir y así poder mejorar la calidad del tiempo que se pasa en pareja y también la propia satisfacción a la hora de comunicarte eficazmente con tu pareja y avanzar en la relación.

La psicología como solución

¿Qué vas a conseguir mejorando la comunicación en vuestra pareja?

  • Estrategias de comunicación eficaz
  • Aprenderéis a escuchar al otro y a sentirte escuchado y comprendido
  • A expresaros de forma clara, respetuosa y asertiva
  • Afianzar la relación
  • La habilidad de decir a la otra parte de la pareja nuestros sentimientos y deseos
  • Solucionar problemas que puedan ocurrir en el futuro.