Superar los Celos
Los celos provocan una sensación de malestar psicológico y surgen cuando percibimos a una tercera persona como una amenaza que pone en peligro nuestra relación sentimental.
Los celos provocan una sensación de malestar psicológico y surgen cuando percibimos a una tercera persona como una amenaza que pone en peligro nuestra relación sentimental.
Las causas de los celos varían de una persona a otra, aunque en su base normalmente se encuentra una gran inseguridad, una baja autoestima y una falta de confianza en tí mismo. La persona celosa no cree que sea digna de amor.
En muchos casos esa inseguridad puede venir desde la infancia, generalmente debido a cierta ausencia emocional y de protección y cariño. En otros casos puede estar provocada por una experiencia traumática en una relación anterior.
Todo ello te hace sufrir al pensar que van a abandonarte, necesitando tener el control de aquellos que te quieren para evitar que suceda.
Los celos son algo muy común en la sociedad. Si te producen ansiedad y malestar, aprender a regularlos y superarlos así como aumentar tu autoestima y seguridad en ti y en tu pareja, te hará fortalecer la relación y afrontar situaciones cotidianas