La edad adulta es la etapa más larga de nuestras vidas, llena de cambios y en la que pasamos por muchas situaciones y experiencias. Como adultos tenemos que enfrentarnos a cambios, problemas y decisiones: el nacimiento de un hijo, problemas laborales, pérdida de un ser querido y muchas veces no sabemos cómo interpretar qué nos ocurre, ni como resolverlo. Simplemente no nos sentimos bien y no sabemos cómo cambiarlo.
La terapia con adultos, así como la terapia en general, es un proceso a través del cual un psicólogo enseña una serie de habilidades, técnicas y estrategias para conseguir que la persona que acude a consulta pueda afrontar con éxito sus problemas hasta conseguir superarlos definitivamente.
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