Terapia infantil y de adolescentes
Acompañamos a niños, adolescentes y familias ante dificultades emocionales, conductuales, escolares o relacionales, adaptando la intervención a la edad y al momento evolutivo.
- Infancia
- Adolescencia
- Emociones
- Conducta
- Autoestima
- Familia
Entender qué está pasando antes de centrarnos solo en la conducta
A lo largo de la infancia y la adolescencia pueden aparecer etapas de mayor irritabilidad, miedos, dificultades para dormir, problemas de atención, aislamiento, rabietas, baja autoestima o conflictos en casa. Algunas forman parte del desarrollo; otras necesitan un acompañamiento más específico.
En Hana Psicología valoramos cada caso de manera individual, teniendo en cuenta la edad, el contexto familiar y escolar, los cambios recientes y la forma en que el niño o adolescente vive lo que está ocurriendo.
El trabajo con madres y padres puede formar parte del proceso para que las estrategias aprendidas en consulta tengan continuidad en casa y la familia disponga de herramientas más claras para acompañar.
¿En qué puede ayudarte esta terapia?
Algunas dificultades son muy concretas y otras se mezclan entre sí. La valoración inicial nos ayuda a entender qué está ocurriendo y qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado.
Ansiedad y miedos
Nerviosismo, preocupaciones, miedos intensos, evitación, somatizaciones o dificultad para afrontar determinadas situaciones.
Autoestima y relaciones
Pérdida de confianza, aislamiento social, dificultades con iguales o sensación de no encajar.
Rabietas y frustración
Dificultad para tolerar límites, regular el enfado o recuperarse cuando algo no sale como espera.
Atención e impulsividad
Problemas para concentrarse, organizar tareas, mantener rutinas o controlar respuestas impulsivas.
Sueño y autonomía
Pesadillas, dificultades para dormir, miedos nocturnos o dependencia excesiva en determinadas rutinas.
Adolescencia y cambios
Conflictos familiares, búsqueda de identidad, presión social, dificultades escolares o cambios intensos de ánimo.
Qué podemos trabajar durante el proceso
- Conocer, expresar y regular emociones.
- Aumentar autoestima y confianza.
- Mejorar tolerancia a la frustración.
- Favorecer autonomía y autocontrol.
- Desarrollar habilidades sociales y asertividad.
- Mejorar relaciones dentro de la familia.
- Trabajar atención, planificación y hábitos.
- Aprender técnicas de relajación y solución de problemas.
Un proceso adaptado a cada persona
Valorar
Recogemos información del niño o adolescente y de su contexto para comprender la dificultad de forma amplia.
Intervenir
Utilizamos herramientas adaptadas a la edad, con un lenguaje y actividades que faciliten la participación y el aprendizaje.
Acompañar a la familia
Cuando es necesario, trabajamos también con madres y padres para dar continuidad a los cambios fuera de consulta.
Psicología presencial y online
Puedes realizar tu proceso en cualquiera de nuestras dos sedes. Si no sabes cuál elegir, te orientamos según disponibilidad y especialidad.
Hana Psicología Rivas-Vaciamadrid
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Hana Psicología Majadahonda
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Recursos y servicios relacionados
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