Asesoramiento a padres
Apoyo profesional para comprender mejor lo que está ocurriendo con tus hijos, tomar decisiones con más seguridad y disponer de pautas concretas para la convivencia y la crianza.
- Normas y límites
- Rabietas
- Adolescencia
- Sueño
- Autonomía
- Convivencia
Criar no viene con un manual, y pedir orientación también es cuidar
A lo largo del crecimiento aparecen etapas que pueden resultar especialmente exigentes: rabietas, dificultades para cumplir normas, problemas de sueño, miedos, cambios de colegio, adolescencia, conflictos en casa o situaciones familiares como separaciones y mudanzas.
Es habitual que madres y padres se sientan perdidos o que prueben muchas estrategias sin saber por qué unas funcionan y otras no. También puede ocurrir que el cansancio haga difícil mantener límites coherentes o responder de la manera que nos gustaría.
El asesoramiento a padres ofrece un espacio profesional para comprender mejor la conducta, ajustar expectativas a la edad y aprender pautas concretas que ayuden a favorecer autonomía, regulación emocional y una convivencia más equilibrada.
¿Cuándo puede ser útil este acompañamiento?
Cada familia es diferente. La valoración inicial nos ayuda a comprender qué está ocurriendo y a plantear objetivos ajustados a vuestra situación.
Rabietas e irritabilidad
Enfado frecuente, cambios de humor intensos o dificultad para recuperar la calma después de una frustración.
Normas y límites
Desafío constante, dificultad para cumplir acuerdos o dudas sobre cómo poner límites sin entrar en luchas continuas.
Ansiedad y preocupaciones
Nerviosismo, miedos, preocupación excesiva, dificultad para separarse o evitar determinadas situaciones.
Sueño y autonomía
Insomnio, pesadillas, terrores nocturnos, dependencia en rutinas o dificultad para asumir tareas propias de la edad.
Relaciones y colegio
Aislamiento, problemas con amistades, dificultades escolares o sensación de que el niño o adolescente lo está pasando mal.
Adolescencia
Cambios de identidad, necesidad de autonomía, discusiones frecuentes y dificultad para encontrar un equilibrio entre acompañar y poner límites.
Qué podemos trabajar durante el proceso
- Entender qué puedes esperar según la edad y el momento evolutivo.
- Aplicar normas y límites de forma clara y coherente.
- Aprender a reforzar conductas adecuadas.
- Manejar mejor episodios de ira o frustración.
- Favorecer autoestima y autonomía.
- Comunicarte de forma más empática y respetuosa.
- Comprender mejor los cambios propios de la adolescencia.
- Promover apego seguro y regulación emocional.
- Acompañar miedos, sueño o ansiedad por separación.
- Enseñar habilidades de solución de problemas e inteligencia emocional.
Un proceso adaptado a vuestra realidad
Entender la situación
Recogemos información sobre lo que ocurre, en qué momentos aparece y cómo está respondiendo actualmente la familia.
Ajustar estrategias
Trabajamos pautas concretas y realistas para normas, comunicación, emociones, rutinas o conductas específicas.
Revisar y adaptar
Valoramos qué cambios están funcionando y ajustamos las estrategias a la evolución del niño, adolescente y familia.
Atención presencial y online
Puedes realizar el proceso en cualquiera de nuestras dos sedes. Si no sabes cuál elegir, te orientamos según disponibilidad y necesidades.
Hana Psicología Rivas-Vaciamadrid
Av. Pablo Iglesias, 84
28522 Rivas-Vaciamadrid, Madrid
Hana Psicología Majadahonda
Pl. Cristóbal Colón, 1
28220 Majadahonda, Madrid
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